Igor Żyszkiewicz

Counsellor (w trakcie szkolenia)

Od ponad pięciu lat wspieram osoby zmagające się z uzależnieniami i ich bliskich. Zaczynałem jako facylitator grup terapeutycznych, a dziś pracuję również jako counsellor – zarówno grupowo, jak i indywidualnie. Pracuję w stałej superwizji i rozwijam kompetencje we współpracy z zespołem oraz kadrą szkoły psychoterapii uzależnień Brok CARE. Pracuję zgodnie z kodeksem etyki ACCPH. Zapewniam atmosferę pełnej dyskrecji, szacunku i bezpieczeństwa — tak, abyś mógł/mogła mówić o trudnych sprawach we własnym tempie.

Z czym pracuję

W pracy klinicznej posługuję się terminologią ICD-11, m.in. zaburzenia używania substancji (harmful pattern of use, dependence) oraz zaburzenia nawyków i popędów o charakterze nałogowym.

Zaburzenia używania substancji

Depresanty: alkohol, benzodiazepiny, leki uspokajające/nasenne
Stymulanty: amfetamina, kokaina, MDMA
Opioidy: leki przeciwbólowe (na receptę) i opioidy nielegalne
Kannabinoidy: preparaty konopi prowadzące do szkód lub zależności
Halucynogeny: substancje zmieniające percepcję

Zaburzenia o charakterze behawioralnym

Hazard (gambling disorder)
Gry wideo (gaming disorder)
Nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych

Wsparcie dla bliskich osób uzależnionych

Pomagam partnerom, rodzicom i innym członkom rodziny zrozumieć mechanizmy współuzależnienia, wyznaczać zdrowe granice, odzyskiwać sprawczość i dbać o własny dobrostan.

Jak pracuję

Moje podejście jest integratywne — łączę elementy terapii humanistycznej, psychodynamicznej i poznawczo-behawioralnej. Wspólnie tworzymy realistyczny plan zmiany, który obejmuje m.in.:

rozpoznanie wyzwalaczy i ryzyka nawrotu
budowanie sieci wsparcia i planów „na trudne chwile”
pracę nad relacjami i granicami (również w rodzinie)
wzmacnianie motywacji i poczucia sprawczości

Dla kogo jest ta terapia

Dla osób zmagających się z używaniem substancji (harmful use / dependence)
Dla osób z hazardem lub gaming disorder
Dla bliskich, którzy chcą wspierać bez utraty siebie

Wartości, które kierują moją pracą

Uważność, szacunek, transparentność. Zmiana to proces – ważne, aby mieć bezpieczne miejsce, w którym można mówić prawdę bez oceniania. Każdy krok się liczy.

Umów wizytę

Jeśli szukasz terapii uzależnień w UK, wsparcia w zakresie terapii hazardu czy pomocy dla rodzin osób uzależnionych – zapraszam do kontaktu. Wspólnie ocenimy sytuację i ustalimy możliwy do wykonania krok.

Umów się na konsultację