Małgorzata Żukowska Psycholog

Małgorzata Żukowska

Psycholog

Nazywam się Małgorzata Żukowska i jestem psychologiem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach w Polsce oraz podczas pracy terapeutycznej w Wielkiej Brytanii. Obecnie nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach i studiach podyplomowych, aby świadczyć jak najlepsze usługi swoim klientom.

W swojej pracy opieram się głównie na podejściu integracyjnym, łącząc elementy różnych podejść psychologicznych, aby zapewnić skuteczne i indywidualne wsparcie dopasowane do cech, potrzeb oraz celów klienta. Kieruję się mottem: „Człowiek to bardzo poważna sprawa” – co oznacza, że do każdego przypadku podchodzę z dużą uważnością, empatią i wrażliwością.

Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, wspierając ich w zakresie:

• Problemy emocjonalne: lęki, obniżony nastrój, trudności w radzeniu sobie z emocjami, stres, wypalenie, smutek.
• Relacje społeczne: konflikty, trudności komunikacyjne, izolacja, doświadczenia przemocy i nadużyć, wykluczenie.
• Trudności motywacyjne: brak motywacji, problemy z koncentracją, stres przed ważnymi wydarzeniami, presja osiągnięć, perfekcjonizm.
• Kryzysy rozwojowe i egzystencjalne: poszukiwanie sensu życia, trudności z akceptacją siebie, kryzysy wartości i światopoglądu.
• Rozwój umiejętności życiowych: radzenie sobie ze stresem, rozwijanie kompetencji społecznych, asertywność, zarządzanie czasem, budowanie poczucia własnej wartości.
• Zdrowie psychiczne: zaburzenia odżywiania, zaburzenia nastroju, trudności ze snem, bóle psychosomatyczne, samookaleczenia.

Dla młodzieży i ich rodzin oferuję wsparcie wychowawcze – pomoc w stawianiu granic, poprawie relacji rodzinnych oraz poradnictwo w sytuacjach kryzysowych.

Pomagam również w rozwiązywaniu bieżących problemów życiowych, dylematów moralnych i trudnych decyzji.

Dzięki osobistym doświadczeniom terapii DDA i terapii dla osób współuzależnionych rozumiem trudności z tym związane – dlatego mogę skutecznie wspierać osoby zmagające się z podobnymi wyzwaniami.

Zapraszam – razem znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.