Monika Dudzik

Terapeutka (Counsellor), MBACP

O mnie

Nazywam się Monika Dudzik i jestem wykwalifikowaną terapeutką (Counsellor) oraz Registered Member of the British Association for Counselling and Psychotherapy (MBACP).

Prowadzę prywatną praktykę terapeutyczną, oferując sesje indywidualne w gabinecie w Faddersby oraz online. Tworzę bezpieczną, pełną zaufania i akceptacji przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach i otrzymać profesjonalne wsparcie.

Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do zmiany i rozwoju, a terapia może pomóc odzyskać równowagę, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Moje podejście

Pracuję przede wszystkim w nurcie humanistycznym (Person-Centred), który opiera się na budowaniu autentycznej relacji terapeutycznej, empatii oraz bezwarunkowej akceptacji.

W zależności od potrzeb klienta wykorzystuję również elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), pomagając rozpoznawać niekorzystne schematy myślenia i zachowania oraz rozwijać skuteczne strategie radzenia sobie z codziennymi trudnościami.

Dla osób, które chcą uwzględnić swoją wiarę w procesie terapii, oferuję również terapię opartą na duchowości chrześcijańskiej, integrując wartości chrześcijańskie z procesem terapeutycznym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta.

Obszary, w których pomagam:

• uzależnienie od alkoholu i substancji psychoaktywnych,
• uzależnienia behawioralne,
• uzależnienie od seksu i pornografii,
• współuzależnienie,
• depresja,
• lęk i przewlekły stres,
• kryzysy życiowe,
• niskie poczucie własnej wartości,
• trudności w relacjach,
• terapia par,
• problemy z regulacją emocji,
• żałoba i strata,
• rozwój osobisty,
• trudności związane z emigracją i adaptacją do życia za granicą,
• problemy dotyczące wiary i duchowości.

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w prywatnej praktyce, jak i w Platform One Mental Health oraz CRIB, gdzie prowadziłam grupy terapeutyczne dla kobiet zmagających się z uzależnieniami.

Praca z klientami indywidualnymi oraz grupami terapeutycznymi pozwoliła mi zdobyć szerokie doświadczenie we wspieraniu osób przechodzących przez kryzysy życiowe, uzależnienia oraz trudności emocjonalne.

Jak pracuję

Każda terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta. Wspólnie ustalamy cele terapii oraz tempo pracy, dbając o to, abyś czuł(-a) się bezpiecznie i komfortowo przez cały proces.

Oferuję:

• terapię indywidualną,
• terapię par,
• terapię uzależnień,
• terapię opartą na duchowości chrześcijańskiej,
• sesje stacjonarne w gabinecie w Huddersfield,
• terapię online.

Umów się na konsultację