Przełącz na EN-GBOferta
Pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna dla osób polskiego pochodzenia
W Yellow Scarf Support oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną po polsku, dostępną dla osób mieszkających w Wielkiej Brytanii.
Naszym celem jest zapewnienie wsparcia osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, uzależnieniami, problemami w relacjach lub stresem związanym z życiem na emigracji.
Pracujemy w sposób empatyczny, dyskretny i profesjonalny – pomagając Ci odnaleźć równowagę i zrozumienie siebie.
Każda terapia prowadzona jest przez wykwalifikowanych specjalistów z doświadczeniem w UK i Polsce, podlegających regularnej superwizji.
Dlaczego warto wybrać Yellow Scarf Support
- Terapia w języku polskim lub angielskim– bez barier językowych i kulturowych.
- Wykwalifikowani terapeuci – certyfikaty UK (ACCPH, NCSP, AP) i PL, wieloletnie doświadczenie.
- Wysokie standardy etyczne i superwizja – bezpieczeństwo i zaufanie w procesie.
- Forma online i stacjonarna (w przygotowaniu) – elastyczność dla osób w różnych częściach UK.
- Kompleksowa oferta – terapia indywidualna, grupowa, dla dzieci, młodzieży i rodzin.
⠀
Naszym priorytetem jest Twoje zdrowie psychiczne i realna zmiana w codziennym życiu.
Znajdziesz u nas
Terapia uzależnień współuzależnień
Pomagamy osobom, które doświadczają uzależnienia od alkoholu, narkotyków, hazardu, zakupów, gier czy internetu.
Wspieramy również bliskich osób uzależnionych – partnerów, rodziców, dzieci i przyjaciół.
W ramach współpracy z fundacją Yellow Scarf CIO prowadzimy:
- terapię indywidualną dla osób uzależnionych,
- terapię i grupy wsparcia dla bliskich (współuzależnienie),
- grupy terapeutyczne dla osób w procesie zdrowienia.
Pomagamy zrozumieć mechanizmy uzależnienia i odbudować relacje oparte na zaufaniu i autonomii.
Psychologia i psychoterapia
Terapia indywidualna to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie mówić o tym, co Cię boli, niepokoji lub ogranicza.
Pracujemy z osobami doświadczającymi:
- lęków, ataków paniki, depresji i spadku nastroju,
- trudności w relacjach i poczucia samotności,
- niskiej samooceny i poczucia winy,
- stresu i wypalenia zawodowego,
- żałoby, traum i PTSD,
- kryzysów emigracyjnych i adaptacyjnych.
Forma terapii (krótko- lub długoterminowa) zależy od Twoich potrzeb i celów.
Terapia dla dzieci i młodzieży
Oferujemy wsparcie dla dzieci i nastolatków z trudnościami emocjonalnymi, rozwojowymi lub językowymi.
Pomagamy młodym osobom dorastającym w dwujęzycznym i wielokulturowym środowisku w Wielkiej Brytanii.
Zakres pracy obejmuje:
* lęk, depresję, trudności adaptacyjne,
* zaburzenia koncentracji i problemy szkolne,
* trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodzicami,
* wsparcie dla dzieci z niepełnosprawnościami lub spektrum autyzmu.
Grupy Terapetyczne
Grupy terapeutyczne to forma pracy, w której uczestnicy uczą się poprzez wymianę doświadczeń i wsparcie innych osób.
Spotkania trwają około 2 godzin, odbywają się raz w tygodniu online, w bezpiecznej i zaufanej atmosferze.
W ramach współpracy z Yellow Scarf CIO prowadzimy:
- grupy dla osób uzależnionych,
- grupy dla bliskich osób uzależnionych,
- grupy dla osób zmagających się z lękiem, niską samooceną lub trudnościami emocjonalnymi.
Jak pracujemy
- Pierwszy kontakt – możesz napisać do nas lub zadzwonić. Koordynatorka pomoże Ci wybrać właściwą formę wsparcia.
- Bezplatna konsultacja wstępna – indywidualna rozmowa online, która pozwala poznać Twoje potrzeby.
- Dobór terapeuty i formy terapii – indywidualna, grupowa, rodzinna lub dziecięca.
- Regularne sesje – odbywają się w ustalonym rytmie (najczęściej raz w tygodniu).
- Superwizja i rozwój – każdy terapeuta w naszym zespole pracuje pod superwizją, dbając o najwyższą jakość wsparcia.
- Zakończenie i plan dalszego rozwoju – wspólnie ustalamy, jak utrzymać efekty terapii i dbać o siebie na co dzień.
Korzyści z udziału w terapii
- większa świadomość emocji i reakcji,
- poprawa relacji z bliskimi i samym sobą,
- zmniejszenie napięcia, stresu i lęku,
- odzyskanie równowagi emocjonalnej,
- wzrost poczucia własnej wartości,
- zrozumienie mechanizmów uzależnienia lub współuzależnienia,
- poprawa komunikacji i umiejętności społecznych.
⠀
Każdy proces terapeutyczny jest indywidualny, dlatego dostosowujemy tempo i metody do Twoich potrzeb.
Cennik usług
Płatność za sesję jest wymagana przy rezerwacji.
W przypadku grup terapeutycznych obowiązuje miesięczny harmonogram spotkań.
Konsultacja wstępna: bezpłatna
Terapia indywidualna
£60
- Spotkanie ze specjalistą z konkretnej specjalizacji Terapeuta, Psycholog, Seksuolog, Logopeda
- Terapia indywidualna – tzn. spotkanie, gdzie będzie obecny nasz specjalista oraz ty sam.
- Rozpoczęcie i kontynuowanie cyklu terapeutycznego
- Spotkanie trwa 50 min
- Spotkanie odbywa się online.
Terapia par
£110
- Spotkanie ze specjalistą z konkretnej specjalizacji ->Terapeuta, Psycholog, Seksuolog etc.
- Terapia dla par, rodziców etc. – tzn. spotkanie, gdzie będzie obecny nasz specjalista oraz ty sam.
- Rozpoczęcie i kontynuowanie cyklu terapeutycznego
- Spotkanie trwa 1,5 godz.
- Spotkanie odbywa się online.
Terapia grupowa/ zespołowa
Wycena
- Spotkanie ze specjalistą z konkretnej specjalizacji -> Terapeuta, Psycholog, Coach etc.
- Cena spotkania będzie podana na podstawie ilości osób, tematyce oraz dodatkowych warunkach realizacji szkolenia / warsztatów/ coachingu / terapii grupowej.
- Terapia dla grup i zespołów – ilość osób dopasowana do Twoich potrzeb
- Długość spotkania ustalona indywidualnie
Podejmij decyzję dziś
Pamiętaj Twoje życie to nie tylko to, co się zdarzyło lub dzieje się dziś, ale też to, co będzie jutro. Zacznij dziś z tym, co masz. Pozwól nam wesprzeć Cię w procesie poradzenia sobie z przeszłością i teraźniejszością. Zbuduj z nami nowe jutro dla Ciebie.