Psychologia i psychoterapia

 

Pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna dla Polaków w Wielkiej Brytanii:

• Pomoc w odczuwaniu niepokoju i zaburzeń nerwicowych - oferujemy psychoterapię dla osób doświadczających poczucia zmartwienia i przytłoczenia większość czasu, natrętnych myśli powodujących lęk oraz nieprzyjemnych stanów po traumatycznym wydarzeniu.
• Leczenie depresji - dostosowujemy je do intensywności objawów, naszym celem jest odkrycie patologicznych wzorów myślowych oraz uczenie zdrowych reakcji na różnorodne doświadczenia życiowe.
• Wsparcie w żałobie - pomagamy osobom, które straciły kogoś bliskiego, w procesie pogodzenia się ze stratą, wyrażenia bólu, żalu i złości oraz odzyskania równowagi emocjonalnej w życiu.
• Pomoc w radzeniu sobie z niskim poczuciem własnej wartości - identyfikujemy przyczyny niskiej samooceny, takie jak krytyczni rodzice, traumatyczne doświadczenia w dzieciństwie, brak możliwości swobodnego wyrażania emocji w rodzinie i wiele innych.
• Terapia rodzinna - nasz polski psycholog prowadzi zarówno terapię indywidualną, jak i rodziną, w przypadku problemów w komunikacji, narastających konfliktów lub trudności wychowawczych.
• Pomoc po utracie pracy - oferujemy psychoterapię dla osób zmagających się z obniżonym nastrojem, spadkiem pewności siebie oraz poczuciem winy wobec bliskich związanej z utratą pracy.
• Wsparcie w radzeniu sobie z problemami z złością - sygnałami konieczności terapii są bezsilność wobec drzemiącej w człowieku złości oraz nieracjonalna ocena sytuacji.
• Krótkoterminowa terapia par - dedykowana osobom chcącym poprawić komunikację, rozwiązać narastające konflikty lub poradzić sobie w trudnej sytuacji związaną z uzależnieniem partnera/ki.