Psychologia i psychoterapia

Pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna - psychoterapia dla Polaków w Wielkiej Brytanii w:

• odczuwaniu niepokoju i zaburzeń nerwicowych - oferujemy psychoterapię dla osób doświadczających poczucia zmartwienia i przytłoczenia przez większość czasu, natrętnych myśli powodujących lęk, nieprzyjemnych stanów po traumatycznym wydarzeniu;
• depresja – leczenie dostosowujemy do intensywności objawów, naszym celem jest odkrycie patologicznych wzorów myślowych oraz uczenie zdrowych reakcji na różnorodne doświadczenia życiowe;
• żałoba - wspieramy osoby, które straciły kogoś bliskiego, w procesie pogodzenia się ze stratą, wyrażenia swojego bólu, żalu i złości oraz odzyskania w życiu równowagi emocjonalnej;
• niskie poczucie własnej wartości - przyczynami niskiej samooceny mogą być: zbyt krytyczni rodzice, traumatyczne doświadczenia w dzieciństwie, brak możliwości swobodnego wyrażania swoich emocji w rodzinie i wiele innych;
• problemy rodzinne – polski psycholog prowadzi zarówno sesje terapii indywidualnej, jak i rodzinnej w przypadku problemów w komunikacji pomiędzy członkami rodziny, narastających konfliktów czy trudności wychowawczych;
• utrata pracy – oferujemy psychoterapię dla osób zmagających się z obniżonym nastrojem, spadkiem pewności siebie oraz poczuciem winy wobec bliskich w związku z utratą pracy;
• problemy ze złością - sygnałem świadczącym o konieczności podjęcia terapii jest bezsilność wobec drzemiącej w człowieku złości oraz nieracjonalna ocena sytuacji;
• terapia par krótkoterminowa - dedykowana jest osobom, które chcą poprawić komunikację w związku, rozwiązać narastające konflikty lub poradzić sobie w trudnej sytuacji związanej z uzależnieniem partnera/ki.