Telefon Kontakt

Terapia uzależnień i współuzależnień

Terapia uzależnień i współuzależnień

 

Terapia uzależnień i współuzależnień – pomoc po polsku w UK

 

Jeśli jesteś osobą polskiego pochodzenia mieszkającą w Wielkiej Brytanii i zmagasz się z uzależnieniem lub żyjesz w relacji z osobą uzależnioną, w Yellow Scarf Support znajdziesz wsparcie stworzone z myślą o Twojej sytuacji. Oferujemy terapię w języku polskim, prowadzoną online (z możliwością stacjonarnego kontaktu) przez specjalistów z doświadczeniem w pracy z uzależnieniami i współuzależnieniem. Nasza misja to pomóc Ci odzyskać kontrolę nad życiem, zrozumieć mechanizmy uzależnienia oraz rozpocząć proces zmiany – w zrozumiałym języku i w przyjaznym środowisku.

Dlaczego warto wybrać terapię u nas. Terapia po polsku, bez barier kulturowych

 
Zrozumienie emocji, problemów w relacjach oraz presji wynikającej z życia na emigracji wymaga wrażliwości kulturowej i języka, który odzwierciedla Twoje doświadczenie. Wspieramy osoby polskiego pochodzenia mieszkające w UK — mówimy Twoim językiem. Podobne inicjatywy podkreślają, jak ważne jest wsparcie w języku ojczystym dla Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii.  
 
 

Specjalizacja w uzależnieniach i współuzależnieniu

 
Nasza oferta koncentruje się na dwóch wzajemnie powiązanych obszarach: osobach uzależnionych oraz ich bliskich – współuzależnionych. Współpraca z Yellow Scarf CIO pozwala nam prowadzić terapie i grupy wsparcia obu tych grup.
 

Forma online + możliwość stacjonarnej/ hybrydowej współpracy

 
Ze względu na pracę z polską diasporą w UK proponujemy przede wszystkim terapię online, co zapewnia wygodę i elastyczność. W przyszłości przewidujemy również opcje stacjonarne.
 

Profesjonalizm, etyka i doświadczenie

 
Każdy terapeuta w naszym zespole posiada certyfikaty UK/PL, pracuje pod superwizją i stosuje aktualne standardy pracy. Współpraca z profesjonalnymi organizacjami potwierdza wysoki poziom.  
 

Zakres terapii uzależnień i współuzależnienia

Dla osób uzależnionych

Pomagamy osobom, które:
  • mają trudności z ograniczeniem lub zaprzestaniem używania substancji (alkohol, narkotyki, leki) bądź zachowań (hazard, gry, zakupy)
  • mimo negatywnych konsekwencji w życiu osobistym, zawodowym czy zdrowotnym — nie potrafią zaprzestać używania
  • odczuwają silną potrzebę działania/korzystania, mają objawy odstawienia, problemy w relacjach lub izolację
⠀Zakres pracy obejmuje terapię indywidualną, grupową, psychoedukację i – w razie potrzeby – konsultacje psychiatryczne.
 

Dla osób współuzależnionych (bliskich)

 
Życie z kimś uzależnionym często prowadzi do własnych trudności: poczucia winy, zmęczenia, chaosu emocjonalnego, zaniedbania siebie. Nasza terapia dedykowana jest osobom, które chcą:
  • zrozumieć wpływ uzależnienia na relację i na siebie
  • nauczyć się stawiać granice, komunikować się skuteczniej, odzyskać równowagę
  • znaleźć wsparcie w grupie osób o podobnych doświadczeniach

Jak wygląda proces terapii?

 
Krok 1: Kontakt i konsultacja wstępna
 
Skontaktuj się z nami poprzez formularz lub telefon. Koordynatorka przeprowadzi krótką rozmowę wstępną, pomoże dobrać właściwą formę wsparcia — indywidualną lub grupową.
 
Krok 2: Dobór formy terapii i rozpoczęcie współpracy
 
Po konsultacji ustalamy: czy będzie to terapia jednorazowa, krótko- czy długoterminowa; czy będzie grupa wsparcia; jaki terapeuta będzie najlepszy.
 
Krok 3: Regularna praca terapeutyczna
  • Sesje indywidualne online lub stacjonarne (45-50 min)
  • Grupy terapeutyczne (2 godziny, raz w tygodniu) dla osób uzależnionych i/lub współuzależnionych
  • W trakcie pracy stosujemy metody dostosowane do uzależnienia, relacji, kontekstu migracyjnego
⠀
Krok 4: Monitorowanie postępów i superwizja
 
Terapeuci pracują pod superwizją, monitorujemy efekty (frekwencja, zaangażowanie, redukcja objawów).
 
Krok 5: Zakończenie lub dalszy rozwój
 
Na określonym etapie pracy ustalamy zakończenie lub przejście do kolejnego etapu – np. grupy relapsu, wsparcia długoterminowego.
 

Korzyści z terapii uzależnień i współuzależnienia

 

  • Zrozumiesz mechanizmy uzależnienia i współuzależnienia – co pozwala na świadomą zmianę
  • Odzyskasz poczucie kontroli i sprawczości nad swoim życiem
  • Poprawisz swoich relacji z bliskimi i ze sobą samym
  • Zmniejszysz wstyd, poczucie winy, izolację
  • Wygodna, dostępna forma terapii online – możesz uczestniczyć z domu w UK
  • Specjalistyczna pomoc w języku polskim, co zwiększa szansę skuteczności – wiele badań podkreśla znaczenie wsparcia kulturowo-językowego dla Polaków w UK.  
 

Kto może skorzystać i kto potrzebuje innej formy wsparcia

 
Kto może skorzystać:
  • Osoba uzależniona od substancji lub zachowania, która chce zmiany
  • Bliska osoba (partner, rodzic, dziecko, przyjaciel) osoby uzależnionej, gotowa pracować nad sobą
  • Osoba polskiego pochodzenia w UK z barierą językową lub kulturową w dostępie do wsparcia
Kto może potrzebować innej formy lub wsparcia uzupełniającego:
  • Osoby w bardzo ostrym stanie zdrowia psychicznego lub wymagające hospitalizacji
  • Osoby niegotowe lub niechętne do świadomej pracy nad zmianą
  • Osoby, które nie mogą zobowiązać się do regularnej współpracy (obecność, czas)
⠀
Podczas bezpłatnej  konsultacji wstępnej nasz zespół pomoże określić, czy terapia indywidualna, grupa czy inna forma będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
 

Praktyczne informacje

  • Sesja indywidualna: £60
  • Grupa terapeutyczna dla uzależnionych/współuzależnionych: £50 - 120 za miesiąc kalendarzowy
  • Płatność wymagana przy rezerwacji sesji – usprawnia proces i buduje zaangażowanie
  • Forma: głównie online, możliwość stacjonarnej w UK – prosimy zapytać przy rejestracji
  • Wszystkie terapie w języku polskim, prowadzone przez certyfikowanych specjalistów

Zrób pierwszy krok już dziś

 
Nie musisz czekać, aż problem sam się rozwiąże – rozpoczęcie terapii to odwaga, która może odmienić Twoje życie.
Zadzwoń: +44 07534116573
Kliknij „Umów Wizytę” i wybierz dogodny termin.
 

Nasi specjaliści:

 

Używamy plików cookie, aby poprawić jakość korzystania z naszej strony. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.
Print From: https://osrodek.uk/pl/