Paulina Szkolnik

Paulina Szkolnik Paulina Szkolnik

Psycholog, Terapeuta

Jako wykwalifikowany psycholog terapeuta oferuję wsparcie psychologiczne, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Moja praca łączy różnorodne podejścia terapeutyczne i doświadczenie kliniczne, aby pomóc Ci w zrozumieniu, przepracowaniu i rozwiązaniu trudności emocjonalnych, relacyjnych czy rozwojowych, z którymi się mierzysz.

Od ponad dekady pracuję w zawodach pomocowych, zdobywając doświadczenie w sektorze prywatnym i publicznym w Polsce i Wielkiej Brytanii. Moja ścieżka zawodowa obejmuje pracę z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i rodzinami, a także szeroki zakres problemów emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. Moje doświadczanie zawodowe:

  • Zakład Terapii Rodzin i Psychosomatyki
  • Centrum Terapii PROMITIS
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego
  • Ośrodek Socjoterapii oraz Wsparcia Dziennego
  • Dom Dziecka oraz Dom Małego Dziecka
  • Prywatne Gabinety Terapeutyczne

Ukończyłam studia magisterskie (Psychologia, Pedagogika) oraz studia podyplomowe (Terapia indywidualna, Rewalidacja, Wspomaganie Rozwoju Człowieka) oraz szkolenia specjalistyczne (Counselling: Person Centered& Gestalt&Transactional Analysis; CBT; Solution-Focused Therapy). Stale uczestniczę w szkoleniach oraz kursach rozwijających mój warsztat pracy.

Jestem zarejestrowana w HCPC jako praktykujący psycholog (Counselling Psychologist & Educational Psychologist PYL045332).
Jestem członkiem British Psychological Society (Division of Counselling Psychology) oraz aktywnie działam w Polish Psychologists’ Association. Swoją pracę poddaję superwizji.

Pracuje w podejściu integracyjnym, dopasowując metody do potrzeb. Trzonem mojej pracy jest terapia humanistyczna, zakładająca, że człowiek ma w sobie naturalny potencjał do rozwoju, samorealizacji i znajdowania rozwiązań swoich problemów. Terapia humanistyczna kładzie nacisk na zrozumienie subiektywnego doświadczenia człowieka oraz wsparcie w osiągnięciu pełniejszego życia. Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb, aby proces terapeutyczny był skuteczny i znaczący.

W Ośrodku Yellow Scarf prowadzę sesję indywidualne oraz rodzinne, oferując wsparcie w następujących obszarach:

  • Zaburzenia nastroju: Depresja, lęki i niestabilność emocjonalna.
  • Stres i wypalenie: Radzenie sobie z życiowymi zmianami, wyzwaniami zawodowymi i przewlekłym stresem.
  • Niska samoocena: Budowanie pewności siebie, poczucia własnej wartości i akceptacji siebie.
  • Traumy i przeszłe doświadczenia: Praca nad nierozwiązanymi problemami z przeszłości, w tym trudnymi doświadczeniami związanymi z rodziną dysfunkcyjną lub byciem Dorosłym Dzieckiem Alkoholika .
  • Problemy rodzinne i relacyjne: Poprawa komunikacji, radzenie sobie z konfliktami, wzmacnianie relacji.
  • Zaburzenia odżywiania i wizerunku ciała: Praca nad zaburzonymi wzorcami jedzenia oraz trudnościami w akceptacji własnego ciała.
  • Neuroróżnorodność: Wsparcie dla osób z ADHD, spektrum autyzmu oraz trudnościami komunikacyjnymi, a także ich rodzin.
  • Pracuję z osobami LGBTQ+
Umów się na konsultację

 

Komentarze (8)

  • Kasia S.

    Kasia S.

    9 miesięcy 21 dni 15 godzin 15 minut 17 sekund temu

    Dzięki Bogu Paulina pojawiła się na mojej drodze???? . Dała mi wędkę , a ja zrobiłam dalej co trzeba.terapia dobrana specjalnie podemnie, świetnie było doświadczyć siebie, nauczyć się tego, strach przekształcić w naukę???????? jestem bardZo wdzięczna za wszystko czego doświadczyłam na praktyce zPaulina

    Odpowiedź

    Rafal Piekarczyk

    Rafal Piekarczyk

    26 dni 20 godzin 51 minut 7 sekund temu

    @Kasia S.: bardzo dziękujemy za te słowa i zaufanie, jakim obdarzyła Pani Paulinę oraz nasz ośrodek. Cieszymy się, że terapia przyniosła tak pozytywne doświadczenia i pomogła Pani odkryć własne zasoby oraz siłę do dalszego rozwoju.

    Odpowiedź

  • Wioleta Ochocka

    Wioleta Ochocka

    6 miesięcy 14 dni 13 godzin 29 minut 11 sekund temu

    Witam, potrzebuję jak najszybszej porady -konsultacji, jesteśmy w sytuacji bez wyjścia, a córka nie widzi sensu życia i odmawia jakiejkolwiek pomocy ....

    Odpowiedź

    26 dni 20 godzin 52 minuty 17 sekund temu

    @Wioleta Ochocka: bardzo mi przykro słyszeć, że Pani córka znajduje się w tak trudnej sytuacji. To, co Pani opisuje, jest bardzo poważne i wymaga natychmiastowej reakcji.

    Jeśli istnieje ryzyko, że córka mogłaby zrobić sobie krzywdę lub ma myśli samobójcze, proszę natychmiast skontaktować się z numerem alarmowym 999 (jeśli są Państwo w Wielkiej Brytanii) lub udać się do najbliższego szpitala (A&E). W Polsce można zadzwonić na całodobowy numer wsparcia 116 123, a w sytuacji zagrożenia życia – 112.

    Jeśli chcą Państwo uzyskać wsparcie psychologiczne i omówić możliwe formy pomocy, proszę wypełnić formularz kontaktowy na stronie www.osrodek.uk lub zadzwonić do nas — wszystkie dane kontaktowe znajdą Państwo na stronie.

    Nie są Państwo sami w tej sytuacji — pomoc jest możliwa, a szybka reakcja może uratować życie.

    Odpowiedź

  • Anna

    Anna

    1 miesiąc 20 dni 2 godziny 5 minut 50 sekund temu

    I need a help asap for my step son , he is autistic and we have a really bad problem with his brain. He is 15 year old and he moved to UK in end of July. It’s very hard for me and my family as he is very stressed and sometimes aggressive. He even said that he would kill himself when he is angry. I don’t know what to do and I really need help for him and my family.

    Odpowiedź

    Rafal Piekarczyk

    Rafal Piekarczyk

    26 dni 20 godzin 53 minuty 22 sekundy temu

    @Anna:I’m very sorry to hear how difficult things have been for your stepson and your family. What you describe sounds extremely distressing, and it’s important that you are not left alone with this situation.

    If your stepson is in danger or talks about wanting to harm himself, please call 999 immediately or go to your nearest Accident & Emergency (A&E) department. You can also contact the Samaritans for free, 24 hours a day, at 116 123 — they provide support in crisis situations.

    If you would like to speak with a qualified therapist for ongoing support for your stepson or your family, please fill in the contact form on our website: www.osrodek.uk, or call us directly — all contact details are listed there.

    You’ve done the right thing by reaching out for help. Support is available, and we will do our best to guide you toward the right form of assistance.

    Odpowiedź

  • KRZYSZTOF FALKIEWICZ

    KRZYSZTOF FALKIEWICZ

    30 dni 4 godziny 1 minuta 31 sekund temu

    Dzien dobry na zywam sie krzysztof jestem straszniej depresi juz probowalem 5 razy po pelnic samobojstwo dla mnie nie jest juz zyc na tym swiecie gdy odeszla moja kochana mama to moje zycie sie za padlo moje bracia i siostry nie chca mnie znac jesli pani chce wysluchac
    mojej chistori ja bardzo Proszę pania o pomoc dla mnie niech jezus i maryja i swiety jozef i nas ojciec maja pani rodzine w opiece i czuwaja nad wami amen

    Odpowiedź

    Rafal Piekarczyk

    Rafal Piekarczyk

    26 dni 20 godzin 54 minuty 25 sekund temu

    @KRZYSZTOF FALKIEWICZ: bardzo mi przykro słyszeć, przez jak trudny czas Pan przechodzi. To, co Pan opisuje, jest ogromnym cierpieniem i wymaga natychmiastowego wsparcia. Proszę, jeśli ma Pan myśli samobójcze lub poczucie, że nie jest Pan bezpieczny, proszę natychmiast skontaktować się z numerem alarmowym 999 (jeśli jest Pan w Wielkiej Brytanii) lub zgłosić się do najbliższego szpitala. W Polsce może Pan zadzwonić pod całodobowy numer wsparcia: 116 123, a w sytuacji zagrożenia życia – 112.

    Jeśli chciałby Pan porozmawiać z terapeutą i uzyskać wsparcie psychologiczne, proszę wypełnić formularz kontaktowy na stronie www.osrodek.uk lub skontaktować się z nami telefonicznie — dane kontaktowe znajdzie Pan również na stronie.

    Nie jest Pan sam, pomoc jest możliwa.

    Odpowiedź


Pozostaw komentarz

Pola oznaczona * są wymagane. Twój email nie będzie opublikowany ani udostępniony.

Używamy plików cookie, aby poprawić jakość korzystania z naszej strony. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.
Print From: https://osrodek.uk/pl/