Blog

Czy marihuana przejęła kontrolę nad Twoją codziennością? Jak rozpoznać subtelne mechanizmy unikania i kiedy szukać wsparcia.
Czy marihuana przejęła kontrolę nad Twoją codziennością? Jak rozpoznać subtelne mechanizmy unikania i kiedy szukać wsparcia.

Wielu dorosłych Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii sięga po marihuanę z powodów, które z pozoru wydają się niegroźne: stres w pracy, samotność na emigracji, trudności z zasypianiem, chęć „wyluzowania się” po długim dniu. Dla niektórych to sposób na chwilowe wyciszenie, dla innych rytuał, bez którego trudno wyobrazić sobie codzienność.

„Czuję się, jakbym żył w dwóch światach” – co zrobić, gdy emigracja rozdziera od środka?
„Czuję się, jakbym żył w dwóch światach” – co zrobić, gdy emigracja rozdziera od środka?

Życie na emigracji to dla wielu osób nie tylko szansa na rozwój zawodowy i lepsze życie materialne, ale też codzienne zmaganie się z wewnętrznym rozdźwiękiem. Polacy mieszkający w Wielkiej Brytanii często mówią: „Tu mieszkam, ale tam jest mój dom”, „Czuję się, jakbym był nigdzie”, „Jestem za mało brytyjski, ale już też nie do końca polski”.

Współuzależnienie: Jak pomóc bliskiej osobie z uzależnieniem i nie zapomnieć o własnych potrzebach?
Współuzależnienie: Jak pomóc bliskiej osobie z uzależnieniem i nie zapomnieć o własnych potrzebach?

Życie z osobą uzależnioną to ciągła walka o równowagę między troską a utratą siebie. Bliscy osób zmagających się z nałogiem często czują się odpowiedzialni za ich stan, starając się kontrolować, chronić i „ratować” ukochaną osobę.

Jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia? 10 znaków, na które warto zwrócić uwagę.
Jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia? 10 znaków, na które warto zwrócić uwagę.

Uzależnienia to jedno z największych współczesnych wyzwań zdrowotnych. Często rozwijają się stopniowo i niemal niezauważalnie, aż w końcu przejmują kontrolę nad życiem osoby uzależnionej. Ich konsekwencje mogą być poważne – wpływają na zdrowie fizyczne, psychiczne, relacje z bliskimi, a także sytuację zawodową i finansową.

CBT Online jako część podejścia integracyjnego w Ośrodku Yellow Scarf Support
CBT Online jako część podejścia integracyjnego w Ośrodku Yellow Scarf Support
W dzisiejszym dynamicznym świecie dostęp do skutecznej pomocy psychoterapeutycznej jest kluczowy dla utrzymania zdrowia psychicznego. W Ośrodku Terapii i Rozwoju Yellow Scarf Support stawiamy na podejście integracyjne, które łączy różne techniki terapeutyczne, w tym terapię poznawczo-behawioralną (CBT), psychoterapię psychodynamiczną, humanistyczną oraz podejścia skoncentrowane na rozwiązaniach. 

Tags

Ośrodek28 post Rafal P19 post Yellow Scarf18 post Zdrowie Psychiczne14 post Psychoterapia14 post Terapia12 post Uzależnienia12 post Uzależniania11 post Depresja5 post Stres4 post Zaburzenia lękowe3 post CBT3 post Events3 post OCD2 post Grupa Wsparcia2 post Online2 post ADHD1 post DDD1 post Marihuana1 post DDA1 post Problemy w relacjach1 post YellowScarf.org1 post współuzależnienie1 post
Print From: https://osrodek.uk/pl/