Jak wybrać dobrego terapeutę?

24 października 2022
Jak wybrać dobrego terapeutę?

Jak wybrać dobrego terapeutę?
 
Na początek warto zacząć od zadania sobie pytanie. Kim jest terapeuta? Jaka jest różnica między psychoterapeutą, psychologiem a psychiatrią? Przede wszystkim różnica występuje w zakresie kompetencji zawodowych i tak:
 
  • Psychoterapeuta — (psychoterapist lub councellor) to osoba, która prowadzi psychoterapię. Może pracować w jednym z kilku nurtów psychoterapeutycznych lub kilku jednocześnie. Praca odbywa się na sesjach indywidualnych lub grupowych. Praca takiej osoby podlega superwizji indywidualnej i/lub grupowej. Psychoterapeuta czy też terapeuta ustawicznie się kształci, aby móc wykonywać swój zawód zgodnie z etyką. Ważne jest to, aby był certyfikowany lub w trakcie certyfikacji, daje to pewność, że pracuje zgodnie z etyką oraz jest odpowiednio wykształcony. Certyfikacja powinna być dokonywana przez uznany organ certyfikujący. Kształcenie terapeuty trwa wiele lat i nie kończy się nigdy, trwa aż do końca pracy psychoterapeuty.
 
Jeśli szukasz informacji o tym czym jest uzależnienie na emigracjii to możesz o tym przeczytać w innym naszym artykule: Uzależnienie na emigracji. | Yellow Scarf Support (osrodek.uk)
 
  • Psycholog — diagnozuje, opiniuje, wspiera, interweniuje w kryzysie, udziela specjalistycznych porad, konsultuje. Często prowadzi warsztaty i szkolenia. Ma rozległą wiedzę na temat ludzkiej psychiki oraz psychopatologii. 
 
  • Psychiatra — jest lekarzem z ukończoną specjalizacją. Dokonuje diagnozy nozologicznej i leczy farmakologicznie. Pomoc psychiatry bywa niezbędna w leczeniu niektórych zaburzeń. Na przykład: depresja, ADHD, choroba afektywna dwubiegunowa (bipolar disorder), zaburzenia psychotyczne czy zaburzenia nastroju. Spotkanie i diagnoza niezwykle istotna mogą być w przypadku leczenia osób z uzależnieniem od alkoholu, stymulantów, heroiny, kokainy, amfetaminy czy innych substancji psychoaktywnych. 
 
Czasami specjalista może być zarówno psychologiem, jak i psychoterapeutą lub psychiatrą, zawody nie wykluczają się wzajemnie. 
 
Jeśli szukasz informacji o tym czym jest uzależnienie i jak go rozpoznać to możesz o tym przeczytać w innym naszym artykule: Jak pomóc osobie z uzależnieniem? | Yellow Scarf Support (osrodek.uk)
 
Jeśli już wiemy, na czym polega różnica, możemy wybrać specjalistę, który będzie odpowiedni. Jeśli będzie to psychoterapeuta, to należy znaleźć takiego, który zajmuje się trudnością, z jaką się zgłaszacie. Jeśli jest to kryzys związany z uzależnieniem od substancji lub zachowania szukać należy psychoterapeuty uzależnień. Jeśli kłopot sprawia relacja z dzieckiem lub młodzieżą szukamy specjalisty, który zajmuje się terapią dzieci i młodzieży. Nie każdy psychoterapeuta zajmuje się każdym rodzajem terapii, częściej specjalizuje się w konkretnej dziedzinie. Nie zmienia to faktu, że ma on odpowiedni poziom ogólnej wiedzy terapeutycznej dotyczący różnych trudności.
 
Jeśli szukasz informacji na temat uzależnieni od czynności to zachęcamy do przeczytania naszego artykułu na ten temat: Uzależnienie od hazardu oraz gier | Yellow Scarf Support (osrodek.uk)
 
Aby praca psychoterapeuty była na odpowiednim poziomie oprócz ustawicznego kształcenia potrzebna jest również tak zwana superwizja. Superwizor to osoba, która ma odpowiednie wykształcenie oraz doświadczenie, wspiera on psychoterapeutę w jego pracy dla dobra pacjenta. Superwizja może być indywidualna lub grupowa w zależności od potrzeb i możliwości. Aby móc uczestniczyć w superwizji grupowej warto pracować w zespole i regularnie spotykać się w celu omówienia pracy. Superwizja grupowa daje dużo możliwości do omówienia przypadku z różnych perspektyw różnych specjalistów. Bardzo ważne jest to, że wszystkie omówienia i superwizje nie mogą naruszać prywatności pacjentów.
Wybór psychoterapeuty jest niezwykle istotny. Jest to osoba, z której mówicie o bardzo osobistych sprawach, wpuszczacie do swojego życia, pokazujecie emocje. Macie prawo czuć się bezpiecznie w psychoterapii. Aby tak mogło być, możecie wybrać specjalistę odpowiednio wyszkolonego, który podlega certyfikacji oraz superrewizji, który dba o rozwój zawodowy, aby móc zapewnić leczenie na najwyższym możliwym poziomie.
 
Artykuł był dla ciebie interesujący?  Zapraszamy do lektury innych naszych wpisów na naszej stronie internetowej. Pomoc psychologiczna, psychiatryczna i psychoterapeutyczna dla Polaków w Anglii | Yellow Scarf Support (osrodek.uk)
 
Jeśli szukasz pomocy i chcesz porozmawiać to zachęcamy do kontaktu. Więcej szczegółów można znaleźć na naszej stronie internetowej  lub pod numerem telefonu: 07534116573
Zapraszamy również do kontaktu przez email: info@osrodek.uk
 



Komentarze (0)


    Pozostaw komentarz

    Pola oznaczona * są wymagane. Twój email nie będzie opublikowany ani udostępniony.

    Similar articles

    • @Wioletta: Droga Pani Wioletto,

      Serdecznie dziękujemy za wyrażone zainteresowanie naszymi warsztatami dla rodziców i opiekunów dzieci, które niedawno miały miejsce w ramach inicjatywy Yellow Scarf Support. Cieszymy się, że tematyka warsztatów spotkała się z Pani zainteresowaniem i chcielibyśmy podzielić się dobrymi wiadomościami.

      Mimo że cykl warsztatów już się zakończył, przy dużej ilości zapytań jesteśmy otwarci na organizację dodatkowej edycji tych spotkań. Wasze zainteresowanie i zaangażowanie są dla nas niezwykle cenne i stanowią motywację do kontynuowania naszej misji.

      Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z naszym ośrodkiem, abyśmy mogli porozmawiać na temat Pani potrzeb i ewentualnego zainteresowania kolejną edycją warsztatów. Wasze opinie i sugestie są dla nas kluczowe w planowaniu przyszłych inicjatyw.

      Chciałaby wziąść udział w warsztatach

      Ważne jest, aby więcej osób zrozumiało, jak powiązane są depresja i nadużywanie alkoholu. Ten artykuł robi świetną robotę, wyjaśniając ten związek i sugerując, gdzie szukać pomocy. Również bardzo podoba mi się, że autorzy proponują samodzielne metody radzenia sobie, takie jak wprowadzenie zdrowych nawyków.

      Bardzo potrzebny artykuł, szczególnie teraz, gdy jestem otoczony ludźmi, którzy wykorzystują wakacje jako pretekst do picia. Dobrze jest przeczytać coś, co przypomina o potencjalnych zagrożeniach związanych z nadmiernym spożyciem alkoholu. Dzięki za te informacje!

      @Łuki: To ważne, potrafić określić czego się chce. Myślę, że warto rozważyć działanie aby popracować nad tym. Zapraszam do kontaktu. Rafal@yellowscarf.org lub tel. 7340634326

    Tags

    Ośrodek14 post Yellow Scarf9 post Uzależniania9 post Uzależnienia7 post Rafal P7 post Events3 post DDD1 post DDA1 post Grupa Wsparcia1 post
    Print From: https://osrodek.uk/pl/